Cours

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C'est reparti pour la saison 2019-2020!


YQUELON - Mairie d’ Yquelon 130, rue de la Grange Dîmière (proche Biocoop Granville)
En partenariat avec l'association Détente Yquelonnaise

Lundi
  • 12h15-13h30 - HathaYoga
  • 13h30-14h00 - Méditation
  • 14h00-15h00 - Qi Gong
  • 15h00-16h00 - HathaYoga

Mardi


  • 18h30-19h45 - Hatha-Yoga

  •    Jeudi

    • 17h00-18h15 - Yin Yang-Yoga

       
       Vendredi
    • 9h00-10h00 -YOGA
    • 10h15-11h45 -Relaxation-respiration-méditation  Les relaxations classiques et dynamiques, les respirations aux effets relaxants, dynamisants ou équilibrants, les différentes postures adaptées pour la méditation et l'entrainement à la pleine conscience en 8 points, la pensée positive, le travail sur les états émotifs (les rasa)…..
    • 12h30-13h30 - Qi Gong

    ST PAIR SUR MER - St Pair Danse Studio 269 rue de Jersey - ZA du Croissant -

    Mardi
    • 12h30-13h30 - YOGA
    • 13h45-14h45- QI GONG

    CERENCES - Le jardin de la méditation, 2 bis, rue de la Gabelle
    En parteneriat avec l'association Yoga et Famille

    LundiMercredi
    • 18h30-19h45 - Yoga
    • 9h30-10h45 - Yoga
    • 19h30-20h45- Yoga

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